据相关报道，昨日一名疑似妄想症的中年男子撞碎一家大饭店玻璃幕墙、摔落3楼平台后被成功救下的新闻，引起了很多市民的关注。有读者询问，冬季是否易发精神疾病？对于这种疑问，记者咨询了精神卫生方面的专家。

       冬季由于天寒地冻、草木凋零，人们的户外运动也相应减少，因此有些人就会体质下降，易患各种疾病，很多慢性疾病也容易在这一季节复发。精神疾病的病程多迁延，因此要格外注意预防它的发作。防治精神病发作需注意以下几点：

        1、精神病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。

        2、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。

        3、帮助精神病人消除思想顾虑和自卑心理。使其树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

        4、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

        5、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。并定期回医院检查。

        6、对一些原因不明的精神病的预防，要及时到精神科医院就诊，由专家为您诊断您的病情。

        上海精神卫生康复网专家提醒：秋冬季节过渡，许多精神病病情极易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。精神病人需及时增添衣物，平时加强体质锻炼，这样可防止或减少发病。我们坚持以病人为中心，把满足群众基本医疗服务的需要作为出发点和落脚点，努力让人民群众用较低的费用，享受到优质的医疗服务。咨询电话：021-55669555，或与专家在线交流